Les séances s’effectuent en face à face dans un lieu calme et agréable. C’est un moment qui vous est dédié.
La séance dure entre 1 heure et 1 heure 30.
Le 1er rendez-vous est principalement consacré au recueil d’informations, permettant de déterminer votre problématique, en échangeant sur votre environnement, vos modes de fonctionnement, vos motivations et de définir avec vous les objectifs que vous souhaitez atteindre. Je vous expliquerai également ce qu’est l’hypnose et répondrai à toutes vos éventuelles questions.
Cet échange me donne les outils pour trouver les leviers nécessaires à votre changement et vous proposer l’accompagnement le plus efficace possible.
Le 2ème rendez-vous sera consacré au travail thérapeutique sous hypnose qui débutera par de la relaxation, du corps et de l’esprit, et se poursuivra par le travail à proprement parler afin d’induire le changement.
Les autres rendez-vous seront pris à la fin de cette séance, entre 1 à 3 semaines d’intervalle; il est possible qu’entre les rendez vous je vous donne des tâches à effectuer en lien avec la résolution de votre problématique. Ces séances seront fixées en fonction de vos besoins et de votre évolution.
Au fur et à mesure des entretiens vous ferez un point sur les changements intervenus depuis la 1ere séance et vous vous apercevrez des mutations, des plus marquées aux plus subtiles.
Vous êtes dans le changement et le travail déjà effectué sera consolidé et affiné en y apportant de nouvelles réflexions, de nouvelles sensations, et en y posant un regard nouveau.
En général, un travail demande entre 3 et 6 séances en fonction des objectifs et afin de proposer une prise en charge complète, pérenne et efficace, mais tout dépendra de vos besoins et envies.