Quelques soient les ruptures , l’accompagnement par l’hypnose permet d’accepter, de surmonter ces évènements où il y a un avant et un après, et s’autoriser à avancer et à continuer sa vie.
Deuil
L’hypnose peut être une aide précieuse pour le travail de deuil, suite à un décès ou une rupture. C’est une étape difficile qui change la vie. Un deuil est un processus qui doit se faire dans le temps. Toutefois, porter un deuil trop longtemps peut devenir trop lourd, et à ce moment-là, il est possible de se faire aider efficacement pour une transition vers une reconstruction personnelle. Ce type de séance est en général très riche en émotions et le soulagement que vous en retirez après, en est d’autant plus grand. La mémoire ne s’efface pas mais les émotions et les perceptions changent. Vous êtes simplement libéré. L’hypnothérapie peut rendre le chemin à parcourir plus facile et vous donner plus de sérénité face aux évènements.
Séparation affective (divorce, déménagement ) ou professionnelle (licenciement, réorientation, retraite...)
Surmonter une séparation, quelqu’elle soit (affective, départ des enfants, déménagements, licenciement, départ à la retraite..) consiste essentiellement à éviter tout traumatisme émotionnel. Bien sûr, la séparation reste une épreuve douloureuse et souvent inévitable. Il s’agit essentiellement d’éviter que la douleur ne devienne une programmation mentale, qui vous freinera ou vous empêchera de rebondir ou d’envisager les choses sous un autre angle. Lors d’un changement, progressif ou abrupt, les repères changent. Le surmonter nécessite du temps, pour se remettre de ses émotions, pour se reconstruire. Une rupture, selon les cas, peut porter atteinte à votre égo, peut entamer votre confiance en vous, peut faire vaciller vos schémas de vie…autant de choses qui entravent votre futur. Le travail sous hypnose permet d’apporter un nouveau regard sur la situation, de réactiver vos ressources, confiance, capacités d’adaptation et surtout entrevoir un nouvel horizon.
Traumatismes et autres changement de vie
Un traumatisme c’est une rencontre avec la mort, avec une situation imprévisible, une catastrophe qui plonge dans l’effroi, qui laisse indélébiles des traces de chaos. Les perceptions psychiques ou physiques s’en trouvent désorganisées voire anéanties. Les traumatismes vécus ont pour conséquence, de façon immédiate ou différée, de générer un stress sur le plan psychique et de soumettre la personne à revivre l’évènement par le biais de ses émotions, de l’engluer dans son angoisse et de briser sa vie. On pourrait comparer cela à une cicatrice qui se serait imprimée dans le cerveau et qui continuerait à se manifester dans le présent à travers des cauchemars, des réactions émotionnelles et/ou physiques vives, une dépression… L’hypnose peut être utilisée comme une thérapie de soutien, pour le contrôle de l’anxiété, pour atténuer les troubles liés au stress post-traumatiques. Cette approche encourage à accepter et à se détacher du trauma, à redonner du sens à sa vie.